春のめまい 頭竅陰
こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。
冬は寒さにより体はこわばっていますが、春になるとだんだん暖かくなり、体が緩んでいきます、 そうすると気が上に昇りやすくなりめまいが起こりやすくなる季節です、 そんな時に足の少陽胆経の頭竅陰のツボ押しです 頭竅陰 足の耳の裏側の真ん中で骨の上にあるくぼみの部分 静か　に目を閉じて ゆっくり深呼吸しながら中指で左右同時に10秒ほど気持ちのいいぐらいの強さで押すのを繰り返しましょう。
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