【冷ご飯が体にいいって本当？🍚】こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。最近話題の「レジスタントスターチ」をご存じですか？炊きたてのご飯を冷ますことで、一部のでんぷんが「レジスタントスターチ（難消…
その梅干し、実はすごい！吹田市の安藤鍼灸院です。昔から「1日1粒で医者いらず」と言われる梅干し。梅干しには健康をサポートする様々な働きがあります。梅干しの効能について解説しています、参考にし…
寝る前3分で自律神経を整える方法こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」そんな方は、自律神経のバランスが乱れているかもしれませ…
雨の日になると頭が痛い…☔その頭痛、気のせいではありませんこんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。雨の日の頭痛について解説しています、参考にしてください。～東洋医学と西洋医学から解説～なぜ雨の日に…
「朝だるい人、それ“自律神経”だけじゃないかも」こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。朝だるい、よくありますよね！今回は自律神経失調症だけじゃない、朝だるいについて解説しています参考にしてくださ…
!--Googletag(gtag.js)-->秋の気になる症状こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。まだまだ暑い日が続いていますが、暦的にはもう秋です。秋が訪れるこの季節、乾燥による影響は心身にさまざまな形で表れま…
!--Googletag(gtag.js)-->夏の疲れを回復させるこんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。夏の暑さで体がだるく感じたり、冷たい飲食物で胃腸に負担がかかっていませんか？当院では、東洋医学に基づく施術で、…
!--Googletag(gtag.js)-->熱中症予防のツボこんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。暑い夏を過ごす際、熱中症の予防が健康管理の重要なポイントとなります。当院では、鍼灸と東洋医学の知識を活用し、ツボ刺…
!--Googletag(gtag.js)-->夏の不眠こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。夏の暑さが続き、不眠に悩まされていませんか？東洋医学的なアプローチで心火（しんか）を鎮め、質の高い眠りを取り戻しましょう。…
!--Googletag(gtag.js)-->夏のむくみ改善こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。東洋医学では水分代謝の不良がむくみの大きな原因とされています。特に消化器系や腎臓の機能が関与していると考えられていま…