夏のむくみ改善
こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。東洋医学では水分代謝の不良がむくみの大きな原因とされています。特に消化器系や腎臓の機能が関与していると考えられています。体の内側からむくみを改善したいと思いませんか？当院では、むくみ改善に特化したツボをお勧めしています。

まずは「三陰交」。足の内側にあるこのツボは、むくみ改善だけでなく、婦人科系の不調や冷え性にも効果が期待できます。そして「陰陵泉」。下半身のむくみに効果的で、余分な水分を排出する力を持つとされています。

ツボ押しは、リラックスして気持ちの良い強さで行うのがポイント。お風呂上がりに行うとより効果的です。ただし、妊娠中の方は三陰交の刺激を避けることをお勧めします。皆様の健康をサポートするために、毎日のケアを習慣にしてみてはいかがでしょうか？

詳しくは当院へお問い合わせください。

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