クーラー病の改善
こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。冷房が効いたオフィスや自宅での「クーラー病」にお悩みですか？東洋医学では、これを外邪による気血の乱れや自律神経のバランスの崩れと考えます。この不快な症状を和らげるために効果的なツボをぜひお試しください。

まずは「風池（ふうち）」のツボ。首の冷えや頭痛、肩こり、めまいに効果があります。親指でゆっくり圧をかけて、5秒から10秒キープしてみてください。

次に、「大椎（だいつい）」のツボ。首や肩だけでなく、全身の冷えにも対応し、免疫力を高めます。直接温めることで、より効果的に働きます。

最後に「足三里（あしさんり）」のツボ。胃腸の調子を整え、冷えや倦怠感にも効果があります。親指で押して10秒キープするか、お灸を試すのもおすすめです。

これらのツボ刺激で、体調を整えて快適な日々を送りましょう。ご質問や施術のご予約はお気軽にどうぞ。

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