夏風邪にご用心
こんにちは吹田市の安藤鍼灸院です。暑い日が続き、夏風邪で体調を崩されている方も多いかもしれません。冷房や汗で体が冷えてしまうこの時期、体温のバランスを保つのは容易ではありませんね。東洋医学では、（暑邪）（湿邪）（寒邪）が夏風邪に影響を与えるとされています。曲池、列缺、合谷、足三里、天枢などのツボを活用して、体の不調を整えませんか。

鍼灸治療は自然な形で体内のバランスを整え、免疫力を高めてくれる方法です。そして、冷たい飲食は控え、汗をかいたらすぐに拭き取り、消化に優しい食事を心掛けることも大切な養生法です。梅干しやお粥、スープなどで胃腸を労わり、しっかりと休息を取ることで、体の抵抗力を育みましょう。健康的な夏をお過ごしいただくために、ぜひお越しください。

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